MALUKUnews.co: Siapa bilang menumbuhkan rambut harus membutuhkan perawatan salon yang mahal? Nyatanya, dengan menggunakan bahan alami tertentu, hal tersebut tak mustahil dilakukan.

Nah, salah satu bahan alami yang dimaksud adalah seledri. Yuk kita cari tahu keefektifan seledri untuk menumbuhkan rambut.

Efektivitas Jus Seledri untuk Menumbuhkan Rambut

Seledri atau Apium graveolens L adalah sayuran penambah rasa yang sering ditemukan dalam sup dan salad. Sayuran ini rupanya mengandung banyak sekali kandungan nutrisi.

Berdasarkan penuturan dr. Dyah Novita Anggraini, seledri memiliki kandungan vitamin A, B, C serta mineral natrium dan kalsium. Kandungan tersebut, disebutnya, mampu merangsang pertumbuhan rambut.

Dalam penelitian berjudul A Review of the Antioxidant Activity of Celery (2017), disebutkan kalau seledri punya senyawa caffeic acid, p-coumaric acid, ferulic acid, apigenin, luteolin, tannin, saponin, dan kaempferol, yang merupakan antioksidan kuat.

Antioksidan tersebut diketahui bagus untuk efek penyembuhan, termasuk untuk masalah di kulit kepala.

Selain itu, ada beberapa alasan jus seledri baik untuk pertumbuhan rambut:

Kaya Nutrisi

Seperti yang disinggung di atas, jus seledri sangat kaya nutrisi, utamanya vitamin A dan air. Keduanya adalah “modal” utama untuk kulit kepala yang terhidrasi dan rambut yang sehat.

Vitamin A dan air juga membantu tubuh untuk menghasilkan pertumbuhan rambut halus dan tekstur rambut yang baik.

Jus seledri juga memberi kekuatan pada akar rambut dengan bantuan nutrisi penting, seperti mineral, vitamin, dan mikronutrien lainnya.

Bahan alami ini juga punya senyawa fenolik yang baik untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan secara keseluruhan.

Baik untuk Sistem Imunitas

Sistem kekebalan tubuh harus cukup kuat untuk melawan mikroba dan infeksi berbahaya, termasuk di area kulit kepala. Nah, kabar baiknya, jus seledri mengandung banyak nutrisi, terutama vitamin C, yang baik untuk daya tahan tubuh dan melawan infeksi.

Bantu mengatasi Peradangan di Kulit Kepala

Jus seledri dapat membantu menghilangkan beragam jenis peradangan di kulit kepala jika dioleskan langsung atau dikonsumsi sebagai suplemen.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus seledri juga memiliki banyak khasiat terapeutik untuk mengurangi dermatitis seboroik atau ketombe.

"Jadi boleh saja dikonsumsi jus seledri untuk mengatasi masalah rambut. Tapi efektif atau tidaknya tergantung kebutuhannya apa," kata dr. Dyah Novita.

“Kalau kondisi rambutnya botak, tidak bisa berharap dari jus seledri saja untuk menumbuhkan rambut. Lihat juga penyebab kebotakannya," dia menambahkan.

Cara Bikin Jus Seledri untuk Rambut

Tertarik mendapatkan manfaat seledri untuk rambut tersebut? Tak perlu repot-repot membeli jus seledri di toko atau swalayan. Anda bisa membuat jus seledri sendiri di rumah, kok!

Berikut langkah-langkah membuat dan cara menggunakan seledri untuk menumbuhkan rambut:

• Ambil beberapa batang seledri yang masih segar.

• Cuci seledri dengan air sampai bersih. Atau, bisa diawali dengan merendamnya pada air bersih selama beberapa menit.

• Potong cabang seledri menjadi potongan-potongan kecil.

• Masukkan potongan seledri ke dalam blender, da n tambahkan air sesuai kebutuhan.

• Blender seledri selama beberapa menit hingga halus.

• Tuang ke dalam gelas menggunakan penyaring.

Kalau Anda mau tambahan rasa, bisa dicampur dengan perasan jeruk nipis.

Tak cuma dalam bentuk jus, Anda juga bisa mengoleskan seledri langsung ke kulit kepala. Tumbuklah beberapa batang seledri hingga halus, lalu oleskan ke kulit kepala. Tunggu beberapa saat, lalu bilas hingga bersih. (HNS/AYU)

Sumber: klikdokter.com